Aaaah... Je suppose que si vous trainez un peu sur les réseaux sociaux vous voyez très bien de quoi je parle. Particulièrement sur instagram, ils ont envahi l'onglet "explore" d'une grande partie de la population mondiale.

Ce sont les... toum, toum, toum... BULLET JOURNALS. (J'ai pas fait de fautes d'accords, on dit bien journals et pas journaux, ça vient de l'anglais, yes I'm bilingue)

Pourquoi? Tout simplement parce que c'est incroyablement satisfaisant. Voir des petites listes, des petits dessins, des petits calendriers, le tout avec l'aspect lissé et parfait que donne instagram à pratiquement tout, un combo exceptionnel.

Ne me faites pas croire que vous ne vous sentez pas d'humeur studieuse après avoir vu ce genre d'image:

Il y en a pour tous les goûts. Vous pouvez traquer ce que vous voulez, comme vous le voulez. Si par exemple votre projet est de faire plus de sport, vous pouvez faire comme ci-dessus et colorier une case à chaque fois que vous faites du sport. Le but premier d'un bullet journal est de vous permettre une organisation implacable tout en gagnant du temps, en pratiquant une activité plaisante, et en vous motivant pour accomplir les tâches que vous avez prévues.

Qui a envie d'accomplir des tâches lorsqu'elles sont marquées à la va-vite sur une vieille feuille de papier, le tout avec une écriture moyennement lisible? Peu de monde.

Personnellement, je trouve le bullet journaling très utile pour les étudiants. Le calendrier peut vous sauver et vous servir bien plus qu'un agenda classique. Il permet d'avoir une vue d'ensemble sur le mois/l'année (selon ce que vous choisissez). Vous ne pouvez pas louper la préparation d'un examen si vous avez votre calendrier régulièrement sous les yeux. Il est alors plus simple de gérer les imprévus.

Pour prendre des habitudes également, il est plus facile de se dérober quand vos objectifs ne sont pas sous vos yeux, écris noir sur blanc (ou avec un feutre lila, comme vous voulez).

Je ne sais pas si vous connaissez David Goggins.

C'est un homme qui a repris sa vie en main après une longue période plein de flemme et de laisser aller. Aujourd'hui c'est un millitaire qui a réussi l'un des tests les plus dur physiquement et mentalement parlant de l'armée américaine. Il a fait de nombreuses videos de motivations sur youtube, donné de nombreux interview et écrit un livre (Can't Hurt Me). Une véritable source d'inspiration. Il répette souvent "éduquez votre tête, écrivez vos objectifs, vous devez savoir où vous allez".

C'est exactement ce que permet le Bullet Journaling. C'est écrit, vous devez faire ça, vous ne pouvez pas y échapper.

Sans oublier que pour ceux qui aiment dessiner, faire des activités un peu manuelles ou la caligraphie c'est vraiment une occupation qui permet de se détendre. Planifier sa vie et se détendre, un combo presque parfait n'est-ce pas? ("presque" parce que le vrai combo parfait c'est dormir et travailler en même temps)

Pour conclure je dirai juste que les bullet journals, c'est génial. Alors, faites en.

Et si vous n'avez pas la foi d'en faire, que vous n'aimez pas le dessin mais que vous voulez quand même en avoir un, vous pouvez en acheter des tout prêts sur internet ou dans la plupart des papeteries.

Quelques inspirations:

Auteur : https://www.instagram.com/p/B5_caWMHMvV/

Auteur : https://www.instagram.com/p/B5_cEzSJ0Xt/ (Oh.Mon.Dieu. J'adore l'aquarelle)

Auteur : https://www.instagram.com/p/B5_dbALh9lS/

Quelques Youtubers spécialisés dans le bujo et qui peuvent aider à débuter (ou même à continuer):

Bulledop Journal

Jusuf

Bullet Journal

Amanda Rach Lee