Spoiler alert: Les deux!

Mais premièrement, que veut dire "être perfectionniste"? Voici ce qu'en dit notre ami wikipédia:

Le perfectionnisme, en psychologie, consiste à se comporter comme si la perfection pouvait et devait être atteinte. Sous sa forme extrême, pathologique, le perfectionniste considère toute imperfection comme inacceptable.

Auteur : https://www.instagram.com/study.achieve/

Tout est donc dit. D'un côté, être perfectionniste est positif. Cela vous pousse à accomplir vos objectifs, à vous donner à fond et à chercher à être la meilleure version de vous même.

Mais d'un autre côté, à trop rechercher la perfection on finit par se perdre. Cette phrase sonne un peu trop fleur bleue à mon goût, alors je vais tenter de l'illustrer avec un exemple concret.

Imaginez que vous ayez un dossier d'une trentaine de page à rendre pour demain (déjà vous ne vous y êtes pas pris à l'avance, quel scandale). Vous vou y mettez à 16h, vous terminez votre premier jet à 19h. Vous le relisez, vous trouvez que c'est pas mal mais que vous pouvez faire mieux, ce n'est pas parfait. Vous recommencez. Vous terminez votre deuxième premier jet à 21h. Il est déjà tard, mais vous avez encore le temps de vous relire, corriger ce qui ne va pas et rendre le tout proche de la perfection. Malheureusement à 23h vous n'avez toujours pas réellement avancé parce que vous vous concentrez sur des petits détails sans importance. Vous modifiez la tournure de chaque phrase pour la rendre parfaite, vous questionnez sur l'emploi de chaque terme. Plus tard, à 1h du matin, vous pensez avoir fini. Malheureusement vous avez encore l'impression d'être bien loin de ce que vous visiez pour ce dossier. Il est encore trop imparfait mais il est trop tard pour tout recommencer. Vous le rendez alors que vous n'êtes pas content et cela vous casse le moral pendant une bonne semaine.

Voilà, c'est ça que que je veut dire quand "à trop chercher la perfection on finit par se perdre". Sinon il y a le classique vous commencez quelque chose à temps mais n'arrivez pas à le finir parce que vous passez trop de temps pour écrire un seul paragraphe.

Alors oui, être perfectionniste c'est bien. Mais à petite dose.

Parce que cela peut avoir de réelle conséquence. Déjà si vous êtes du genre à vous ralentir à cause de votre perfectionnisme vous pouvez vraiment vous mettre dans de mauvaises situation.

Ensuite parce que lorsqu'on n'arrive jamais à être satisfait de soi on ne peut pas être bien dans sa peau. Se répéter sans cesse que l'on n'est pas assez bien mène à la perte de confiance, à la déprime et à la peur de l'action. C'est un cercle viscieux qui peut vous mener à l'opposé de ce que vous vouliez pour vous et vos projet.

Pour conclure:

Si vous êtes perfectionniste, acceptez ce trait de votre personnalité. Ne tentez pas de le changer mais de vivre en harmonie avec lui. Si vous y arrivez, vous serez capable d'accomplir de grandes choses.